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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2010年06月06日

ストレッチ棒＾＾

最近、肩甲骨を動かす運動も始めました＾＾

で、テレビで見たのですが、

タオルを丸めて背骨の下に入れて　腕を動かすといいとやってたのですが、




うふふ

いいもの　みーつけた＾＾



堅さも　ちょうどいいちょき



しかも・・・１００円だし＾＾

子供用の　プールでつかまる棒みたいです。。。


でも・・・・・・・　しばらく使ってると・・・・・


ぺしゃんこに？

  
タグ ：ストレッチ肩甲骨体操プールスティックダイエット


Posted by みやっち at 00:03 │Comments(2) │つぶやき
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