2008年09月18日

肉体改造計画②

今日は、腰の調子、なかなかいいぞお。

いつも、板のようなからだが、筋肉が伸びるのを感じた。

すごい！

足の付け根と二の腕の後ろは、まだつっぱってるけど。

頻繁にストレッチもしました（エライ）


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Posted by みやっち at 22:40│Comments(1) │元気になるぞ
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この記事へのコメント
すばらしい！！＾＾
筋肉が伸びるのを感じたのですね！
その調子で体と会話してみてください。
Posted by べなれすべなれす at 2008年09月19日 10:07
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