◆ のらねこのさんぽ ☆*・:+.。oＯo+.:・*.oＯo。　　*☆　　　　

れんこんドレッシングだぞ～＾＾

３本も～　うふふ＾＾

和風ごま　ゆず　黒ごま　の３種類です＾＾



どれから　使おうかなって　思ってるうちに・・・





「食べくらべしよう～。」

って、全部開けてるし




ノンオイルなのに、とろみがあるのは、れんこんをすりおろした粘りなのだそうだ！！

とれたてのれんこんをすりおろして、防腐剤・着色料・保存料を使用していないのがいいな






レンコンには、

美容にいいビタミンＣや　貧血に効く鉄分もたっぷり＾＾

塩分の取りすぎの方によいとされるカリウムも豊富に含んでいるんだそうです。

いいですねぇ


あとビタミンＢ１２も含んでいるし、

風邪の予防と咳止め　血液の浄化作用にも効果があるらしい＾＾


それにね・・・食物繊維も豊富に含んでいるので（うっふん）


と、れんこんの栄養欄に書いてありましたゞ(≧ε≦● )ﾌﾟｯ











では、　タジン鍋のお野菜を～～～



れんこんドレッシングゆずでいただきました＾＾







うんめぇ～



こりゃ　餃子にも　ゆずをオススメ～だわ♪








意外にびっくりなのは、トンカツや焼肉やハンバーグとかにかけると

ひと味ちがって　楽しめます＾＾　ルンルン♪









黒ごまドレッシングと、マヨネーズを　１:１で混ぜ合わせて～

これ、カキフライやエビフライにもかけてみて～、タルタルソースみたいで

うんまいよ～～～♪♪♪








ＪＡ土浦さんふれ　はすの里で売っていた＾＾

あ～、、、つくばに住んでいるあ・な・た

イーアスつくば　ＪＡ土浦サンフレッシュつくば店にも置いてあるそうですよ


お試しあれ～＾＾